枸杞菊花茶用量

怎么来控制菊的用量呢？下面就让小编告诉您这个知识吧。

枸杞

枸杞的用量

取10g,3g。

将枸、花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

此款花茶可降脂，清肝泻火，养阴明目。

附：菊花茶

取白菊花15g，山楂20g，用冲泡10分钟即可。

口感酸甜清香，经常饮用可促进消化、清热、美容养颜。

注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，如果仅是眼睛干涩，那么会比较合适;如果眼睛酸胀分泌物较多，则加黄山更好些。

将市面上销售的，在干燥后的菊花中加入枸杞或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯枸杞菊花茶来菊花饮用方法(2张)喝，能达到眼睛保健[1]的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。因为菊花与枸杞都是护眼的药材。

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